De verschillende terpenen in CBD en hun eigenschappen

Je bent waarschijnlijk bekend met cannabinoïden zoals CBD, THC en CBN, maar hoe zit het met terpenen? Dit zijn de aromatische moleculen die een belangrijke rol spelen in de effectiviteit en smaak van elke hennepvariëteit.

Dingen om te onthouden

• Terpenen zijn natuurlijke verbindingen in hennep die verantwoordelijk zijn voor de specifieke aroma's en effecten van een variëteit.
• Elke terpeen heeft zijn eigen eigenschappen (ontspannend, stimulerend, ontstekingsremmend).
• Als je een CBD-product kiest dat rijk is aan bepaalde terpenen, kun je het effect afstemmen op jouw behoeften.

Wat zijn terpenen en hoe werken ze samen met CBD?

Terpenen zijn van nature aanwezig in veel planten en zijn verantwoordelijk voor hun aroma. Citrusvruchten, pijnbomen, lavendel en natuurlijk hennep bevatten allemaal terpenen. Het zijn deze verbindingen die een bloem haar karakteristieke geur geven. In hennep helpen ze de plant ook om zich te beschermen tegen bepaalde insecten, schimmels en andere roofdieren dankzij hun geur- en soms schimmelwerende eigenschappen.

En voor consumenten? Nou, de terpenen werken samen met de cannabinoïden. Dit maakt deel uit van wat bekend staat als het entourage-effect, wat betekent dat de verschillende moleculen van de plant in symbiose samenwerken om de effecten van CBD te versterken. Uiteindelijk kunnen twee CBD-bloemen met een vergelijkbare concentratie cannabidiol verschillende effecten teweegbrengen, afhankelijk van hun terpeenprofiel.

In tegenstelling tot cannabinoïden binden terpenen zich niet direct aan receptoren in het endocannabinoïde systeem. In plaats daarvan beïnvloeden ze de manier waarop andere moleculen, zoals CBD, worden geabsorbeerd of gebruikt door je lichaam.

Wat zijn de meest voorkomende terpenen in hennep?

Elke hennepvariëteit bevat een unieke mix van terpenen. Hier zijn de belangrijkste die je kunt vinden in CBD-producten, samen met hun vermeende effecten:

Myrceen

Myrceen is een van de terpenen die het meest voorkomt in hennep en in je favoriete Californische CBD-bloem. Het is een terpeen die bekend staat om zijn ontspannende en kalmerende eigenschappen, die je helpen om uit te rusten en in slaap te vallen. Het wordt ook in aanzienlijke hoeveelheden gevonden in mango, tijm en hop. Het is een terpeen om in gedachten te houden als je 's avonds CBD wilt nemen.

Limoneen

Limoneen komt, zoals je misschien al hebt geraden, in overvloed voor in de schil van citrusvruchten en is verantwoordelijk voor de frisse, citroenachtige geur van deze soorten. Wat de effecten betreft, wordt aangenomen dat het stimulerende en antidepressieve eigenschappen heeft. Het wordt vaak geassocieerd met een gevoel van mentaal welzijn en dynamiek. Ideaal dus om je overdag te motiveren of over een dipje in je energie heen te helpen.

Linalool

Linalool komt voornamelijk voor in lavendel, wat het zijn bloemige geur geeft. Het staat bekend om zijn kalmerende, anxiolytische en anti-stress effecten. In CBD helpt het de geest te kalmeren en mentale ontspanning te bevorderen, zonder overmatige slaperigheid te veroorzaken.

Caryofylleen

Dit kruidige terpeen, gevonden in zwarte peper, heeft het zeldzame vermogen om direct te reageren op de CB2 receptoren van het endocannabinoïde systeem. Het staat vooral bekend om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Caryophyllene is perfect voor mensen die lijden aan chronische pijn of spierspanning.

Pinene

Pinene heeft het aroma van harsachtige dennen. Het is een van de meest voorkomende terpenen in de natuur. Het wordt beschouwd als een stimulerend middel dat de concentratie en het geheugen verbetert. Het heeft ook ontstekingsremmende en bronchodilaterende eigenschappen, die nuttig zijn voor mensen met ademhalingsproblemen.

Andere terpenen

Andere terpenen met interessante eigenschappen zijn humuleen (eetlustremmend en ontstekingsremmend), terpinolene (ontspannend en antioxidant) en ocimene (antiviraal en slijmoplossend).

Elk product dat CBD bevat, van goedkope CBD-bloem tot CBD-olie, heeft een specifiek terpeenprofiel. 

Hoe kies je CBD op basis van terpenen?

Je kent nu de belangrijkste terpenen. Ze kunnen nu een nieuw criterium zijn bij het kiezen van je CBD-producten. Het is zelfs een trend voor merken om het terpeenprofiel van hun producten weer te geven, vooral op hoogwaardige oliën of bloemen.

Ter samenvatting: zo kies je CBD op basis van de belangrijkste terpenen:

Houd ook rekening met de vorm van het product. Terpenen zijn vluchtig en gevoelig voor hitte. In CBD-bloemen zijn ze van nature aanwezig, maar ze kunnen worden aangetast door overmatige verbranding. Zacht verdampen behoudt de aroma's beter. In oliën behoudt het volledige spectrum de oorspronkelijke terpenen, in tegenstelling tot sommige isolaten waar ze afwezig zijn of kunstmatig opnieuw geïntroduceerd worden.

Bewaar je producten ten slotte op een koele, droge plek uit de buurt van direct licht om afbraak van de terpenen, die erg gevoelig zijn voor oxidatie, te voorkomen.