CBD en sport: de winnende combinatie
De voordelen van CBD bij het sporten
CBD en sport gaan de laatste jaren steeds beter samen. Deze molecule uit de hennepplant is sterk in opkomst dankzij de bijzonder interessante eigenschappen voor het lichaam.
Zowel voor professionele sporters als voor amateurs ondersteunt CBD de prestaties vóór, tijdens en na een sportsessie. Nu het Wereldantidopingagentschap cannabidiol van de lijst met verboden middelen in wedstrijdverband heeft geschrapt, begrijpt u waarom het gebruik van CBD in de verschillende sportwerelden heel gewoon is geworden.
CBD in het kort
Cannabidiol of CBD is een van de moleculen uit de hennepplant. Daarnaast bevat de plant nog zo’n honderd andere cannabinoïden.
U kent vast de bekendste ervan: THC, dat in wedstrijdverband uiteraard verboden is voor professionele sporters. THC is echter de enige molecule uit hennep met psychotrope, zogenoemde ‘high’ makende eigenschappen.
Op dit moment bevestigt belangrijk wetenschappelijk onderzoek de vele gunstige eigenschappen van CBD voor het algemene welzijn en ook voor de gezondheid.
Hoe helpt CBD sporters?
Allereerst zetten we hier de belangrijkste gunstige effecten op een rij die CBD u kan bieden:
- Pijnstillend
- Antioxiderend
- Antibacterieel
- Anticonvulsief
- Ontstekingsremmend
- Tegen misselijkheid en braken
- Krampwerend
- Stressverlagend
- Analgetisch
CBD vóór uw sportsessies
CBD verbetert de concentratie, dus een inname vóór een intensieve sportsessie, een wedstrijd of voor uw dagelijkse sportactiviteiten is zeer interessant. Met CBD kunt u zich beter op uw doel richten, zonder last van stress, die soms erg belemmerend kan zijn. De stressverlagende voordelen van CBD komen hier dus goed tot hun recht.
Voor sporters helpt CBD om het hoofd gemakkelijker leeg te maken en volledig aanwezig te zijn tijdens de sportsessie. Over het algemeen wordt dan sublinguaal gebruik van CBD-olie aangeraden. Er zijn geen schadelijke effecten zoals bij sommige stimulerende middelen (energiedrankjes, koffie…) en ook geen verslaving, want CBD heeft geenszins verslavende eigenschappen.
Het probleem met de zogenaamde ‘klassieke’ stimulerende middelen is vaak overmatige nervositeit. Waarom kiest u dan niet liever voor een supplement dat u goed doet?
CBD na uw sportsessies
Met zoveel gunstige eigenschappen en zonder bijwerkingen of toxiciteit wordt CBD een onmisbare molecule voor alle sporters. Het zorgt allereerst voor een beter herstel dankzij de pijnstillende en ontstekingsremmende werking, maar ook dankzij de spierontspannende werking bij spierpijn of krampen.
Na de training wordt aangeraden CBD-olie aan te brengen door specifieke lichaamsdelen te masseren, maar sublinguaal gebruik is ook geschikt.
Herstel is essentieel voor sporters, en met CBD herstelt u sneller en volledig van uw lichamelijke inspanningen. Pijnlijke spieren doen geen pijn meer en uw motivatie schiet omhoog!
Andere voordelen van CBD voor sporters!
Sommige studies tonen aan dat cannabidiol slapeloosheid en slaapstoornissen verbetert. Voor sporters is slaap een cruciaal element, zowel mentaal als fysiek, want zonder goede slaap verloopt het herstel niet naar behoren. Ook de concentratie lijdt eronder als de slaap verstoord is.
CBD is dus opnieuw een uitstekende troef, dit keer voor een optimale nachtrust en daardoor veel productievere sportsessies daarna.
Tot slot kunnen we nog toevoegen dat CBD bij contactsporten zoals rugby of vechtsporten ook eigenschappen zou hebben die mogelijk de risico’s van hersenletsel verminderen.
Iedereen veel sportplezier en leve CBD!
Het team van Ma French Weed